プニュ、プニュをなくすぞ!わたし😊🎵

剣道エクササイズ。

全国展開ルネッサンス

    始動したらしい、という情報番組を

     たまたま見たので、

これは、私も出来そう、とばかりに、

木刀をふりはじめてみた。

 

ぎゃーっ😨

 木刀って、こんなに重かったかしら。

今日からは、

 竹刀にしよう。

 

でも、ちょっとやるだけでも、

きもちいいのね。🍀😌🍀

腹筋、作ってみたいなぁ。

 

最近、腕立てやったら、

腕のプニュプニュがなくなったような気がする。

    気がするだけかなぁ。ww

 

暖かくなってきたし、

夏にむけて、がんばるぞ、わたし。😊🎵