2019-01-13 体調を、調えなくちゃ。 元日の夜から、 吐き気をともなう風邪。 寒気があった時は 動けず、 水さえ、苦くて飲めなかった。 ようやく、食欲がわいても、 そのあとが、、、 すぐに、消化してくれたら良いのに、 吐きたくて、しかたなくなる。 やはり、 エビアンが、ベストかなぁ。 水分なら、安心して飲める。 きょうは、カリカリに焼いた トーストを 二枚も、食べた。 ちょっ、お腹に重くてくるしいなぁ。 体調を、調えなくちゃ。