また、ランニングを始めました。 しばらく、サボっていたので、 プルプルするのがわかります。 そう、おしりのほっぺ。 しまりのない。 筋肉のない おしりになってしまった。 頑張って 引き締まった体にしなくちゃ。 なんだか、 教会のレディース 体鍛えるの…

日曜礼拝でした。 災害続きの日本を祈りました。 わたしも、大地震を経験しているので、 その大変さは 分かります。 けれど、 北海道は、こちらよりも早く、 寒くなりますね。 わたしの住む地域は、 比較的、 夏涼しく、冬暖か、という恵まれた地域です。 ま…